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maVena® B12 Creme 100 ml Creme
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mavena B12 Creme - Zur äußerlichen Behandlung von trockenen Ekzemen. Speziell auch bei Neurodermitis, Windeldermatitis und Milchschorf. Entzündungshemmend, juckreizstillend und regenerierend 10 bis 15% der Säuglinge und Kleinkinder leiden bis zur Einschulung unter juckender Neurodermitishaut Bei vielen Menschen verschwindet die Erkrankung mit der Zeit wieder: Nur noch 1,5% bis 3% der Erwachsenen sind von Neurodermitis betroffen.1,2 Zentrales Problem ist bei der schubartig auftretenden Erkrankung die gestörte Hautbarriere, die durchlässiger für äußere Reize ist. Auslöser wie etwa Allergene oder Erreger rufen akute Hautentzündungen hervor. Im chronischen Zustand ist die Haut trocken, schuppt und juckt. Häufig betroffen: Hautregionen auf den Innenseiten der Ellenbogen- und Kniegelenke, aber insbesondere auch Hände, Füße und die Kopfhaut. Um die Hautbarriere zu stärken und die Entzündung – und damit den intensiven Juckreiz der trockenen Haut – zu reduzieren, ist eine gut verträgliche tägliche Hautpflege essentiell. Bei einer sorgfältigen Basisbehandlung mit mavena B12 Creme können leichte bis mittelschwere Neurodermitisschübe deutlich reduziert und die Haut effektiv und nach- haltig beruhigt werden. mavena - dermatologisches Behandlungskonzept •Mit Vitamin B12, Vitamin E, natürlichen Feuchthaltefaktoren, hochwertigen pflanzlichen Ölen, hautidentischen Lipiden •Entzündungshemmend, juckreizstillend, regeneriert die natürliche Hautbarriere •Klinisch erwiesen wirksam •Frei von Duft- und Farbstoffen Patentierte B12-Transport-Technologie Als Funktionsstoff ist Cyanocobalamin (Vitamin B12) enthalten. Cyanocobalamin gelangt über die innovative Transport-Technologie direkt in die obersten Hautschichten, wo es entzündungsfördernde Substanzen bindet und so den Grad der Entzündung und die Hautrötung reduzieren kann. In Verbindung mit hautidentischen Lipiden (Ceramiden) und natürlichen Feuchthaltefaktoren wie Urea und Glycerin wird die Barrierefunktion der Haut gestärkt. Folglich werden ebenfalls Hautrötung und Juckreiz gelindert. Hochwertige pflanzliche Öle (Shea Butter, Chiasamenöl, Reiskeimöl) und Vitamin E wirken rückfettend und helfen dabei, die trockene Haut zu beruhigen und zu regenerieren. Enthält 24% Lipide und 1% Urea. Anwendung: Je nach Bedarf ein oder mehrmals täglich auf die betroffenen Hautstellen auftragen und leicht einmassieren. Bei Säuglingen unter 4 Wochen nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt, da hierzu keine ausreichenden Erfahrungen vorliegen. Entsteht der Eindruck, dass das Medizinprodukt zu schwach oder zu stark wirkt, sollte der behandelnde Arzt oder Apotheker konsultiert werden. Bei akut nässenden Hautstellen sollte solange mavena B12 Akut Gel angewendet werden, bis diese trocken sind. Auslöser vermeiden: Es ist ausgesprochen wichtig die individuellen Aus- löser für Neurodermitisschübe zu kennen. Typische Auslöser wie Pollen, Hausstaub, kalte Luft oder wollhaltige Kleidung können dann bestmöglich vermieden werden. Aber auch weitere Faktoren wie Stress, berufliche und soziale Ausgrenzung, Schlaflosigkeit und nervliche Belastung verstärken die Beschwerden. Für eine effektive Reduktion der Intensität, der Länge und der Häufigkeit von Neurodermitisschüben ist daher eine sorgfältige, regelmäßige und dem Hautzustand entsprechende Hautpflege essentiell. Die mavena Medizinprodukte sind speziell für die Bedürfnisse der Ekzemhaut und die Linderung der Symptome entwickelt worden und daher ideal geeignet. Keine Angst vor Sport: Viele von Neurodermitis Betroffene kämpfen ihr Leben lang mit trockener Haut. Trockene Haut juckt häufig stark und ist durchlässiger für Erreger und Allergene. Auch Schweiß führt bei trockener Haut zu Reizungen und Juckreiz. Dennoch sollten Neurodermitiker Sport treiben. Wichtig ist eine geeignete, atmungsaktive Sportkleidung und – vor allem – die richtige und sofortige Reinigung und Pflege der Haut nach dem Sport. mavena Shampoo und mavena Hydroduschgel reinigen mild und trocknen die Haut nicht aus. In Kombination mit einer anschließenden Pflege mit mavena B12 Creme für Gesicht und Körper und mavena Intensivcreme für Hände und Füße beruhigt sich die Haut schnell und effektiv. Babyhaut beruhigen: Schon die ganz Kleinen leiden unter quälendem Juckreiz – ausgelöst durch Windeldermatitis, Milchschorf und durch Ekzeme an den Innenseiten der Knie und Ellenbogen. Besonders wichtig ist es für die Säuglings- haut, den Juck-Kratz-Kreislauf zu durchbrechen. Denn durch Kratzen gelangen wiederum Erreger in die Haut und die Beschwerden verstärken sich. mavena B12 Creme kann die Hautbarriere der chronisch trockenen, gereizten Hautstellen stärken und sowohl die Entzündung als auch den Juckreiz deutlich reduzieren. mavena B12 Creme ist kortisonfrei und wird von Säug- lingen ab 4 Wochen hervorragend vertragen. Inhaltsstoffe: Aqua, Glyceryl Stearate Citrate, Oryza Sativa (Rice) Bran Oil, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Capric/Caprylic Triglyceride, Cetyl Alcohol, Glycerin, Hydrogenated Vegetable Oil, Hydroxyethyl Urea, Ceramides, Niacinamide, Salvia Hispanica (Chia) Seed Oil, Dimethicone, Zanthoxylum Bungeanum Fruit Extract, Betaine, Phosphatidylcholine, 1,2-Hexanediol, Caprylyl Glycol, Tropolone, Polysorbate, Cholesterol, Tocopherol, Cyanocobalamin, Xanthan Gum, Polyaminopropyl Biguanide Häufige Fragen & Antworten Ist Neurodermitis heilbar? Die Hauterkrankung ist derzeit noch nicht heilbar, aber gut in den Griff zu bekommen. Mit dem Alter verbessern sich die Symptome bei vielen Betroffenen von selbst. Besonders wichtig ist die regelmäßige Behandlung der Haut mit gut verträglichen Pflege- und Reinigungsmitteln. Diese sollten individuell auf den Hautzustand, den Krankheitsverlauf sowie auf die Umgebungsbedingungen abgestimmt werden. Bei akut nässenden Hautzuständen sollte keine stark fettige, sondern eine wässrige Basispflege angewendet werden. In diesem Fall eignet sich das leicht kühlende mavena B12 Akut Gel besonders gut. Je trockener der Hautzustand, umso fettreicher sollte die Basispflege sein, um die Symptome deutlich reduzieren zu können. In diesen Phasen ist mavena B12 Creme die optimale Lösung. Warum ist mavena B12 Creme rosa? Die Färbung der mavena B12 Creme ist durch das enthaltende Cyanocobalamin (Vitamin B12) bedingt. Eventuelle Verfärbungen von Kleidungsstücken sind normalerweise rückstandslos durch Waschen in der Waschmaschine ab 30°C entfernbar. Dennoch ist es sinnvoll, die Creme vor dem Ankleiden gut in die Haut einziehen zu lassen. Kann mavena B12 Creme in der Schwangerschaft und Stillzeit angewendet werden? Das in mavena B12 Creme enthaltende Cyanocobalamin ist eine stabilisierte Form von Vitamin B12. Dennoch sollte Rücksprache mit dem behandelnden Arzt gehalten werden, wenn die Creme im Fall einer Schwangerschaft und während Stillzeit verwendet werden soll, da keine ausreichenden Erfahrungen dazu vorliegen. Zur Vorsicht sollte mavena B12 Creme während des Stillens nicht im Bereich der Brust aufgetragen werden

Anbieter: SHOP APOTHEKE
Stand: 28.09.2020
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Soziale Netzwerke im Internet und die damit ver...
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Soziale Netzwerke im Internet und die damit verbundenen Ängste ab 13.99 € als Taschenbuch: 1. Auflage.. Aus dem Bereich: Bücher, Wissenschaft, Politikwissenschaft,

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Katzen können genauso wie Menschen Situationen ausgesetzt sein, die Stress verursachen. Stress ist eine normale Körperreaktion, kann aber wenn diese Situationen zu lang anhalten oder zu intensiv sind, zu Unbehagen und Beschwerden bis hin zu Verhaltensstörungen, Neurosen und Depressionen führen. Stressauslöser bei Katzen sind häufig sozial und territorial bedingt. Der Stress bei Katzen in Haushalten resultiert häufig aus Revierkonflikten oder aus dem Zusammenleben mit anderen Bewohnern des Haushaltes. So entsteht zum Beispiel der klassische Revierkonflikt im Haushalt durch Aufnahme eines weiteren Tieres oder Einzug einer weiteren Person. Ein weiterer Stressfaktor entsteht für die Katze durch Veränderung der gewohnten Umgebung, zum Beispiel bei Änderung der Einrichtung oder durch neue Möbel, einem Umzug oder Eingewöhnung in ein neues Zuhause. Ebenso kann jede für die Katze als Zwang oder Angst wahrgenommene Situation Stress auslösen (z.B. Transport zum Tierarzt, Reisen,

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Soziale Netzwerke im Internet und die damit verbundenen Ängste ab 12.99 € als pdf eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Sozialwissenschaften,

Anbieter: hugendubel
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maVena® B12 Creme 200 ml Creme
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28,54 € *
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mavena B12 Creme - Zur äußerlichen Behandlung von trockenen Ekzemen. Speziell auch bei Neurodermitis, Windeldermatitis und Milchschorf. Entzündungshemmend, juckreizstillend und regenerierend 10 bis 15% der Säuglinge und Kleinkinder leiden bis zur Einschulung unter juckender Neurodermitishaut Bei vielen Menschen verschwindet die Erkrankung mit der Zeit wieder: Nur noch 1,5% bis 3% der Erwachsenen sind von Neurodermitis betroffen.1,2 Zentrales Problem ist bei der schubartig auftretenden Erkrankung die gestörte Hautbarriere, die durchlässiger für äußere Reize ist. Auslöser wie etwa Allergene oder Erreger rufen akute Hautentzündungen hervor. Im chronischen Zustand ist die Haut trocken, schuppt und juckt. Häufig betroffen: Hautregionen auf den Innenseiten der Ellenbogen- und Kniegelenke, aber insbesondere auch Hände, Füße und die Kopfhaut. Um die Hautbarriere zu stärken und die Entzündung – und damit den intensiven Juckreiz der trockenen Haut – zu reduzieren, ist eine gut verträgliche tägliche Hautpflege essentiell. Bei einer sorgfältigen Basisbehandlung mit mavena B12 Creme können leichte bis mittelschwere Neurodermitisschübe deutlich reduziert und die Haut effektiv und nach- haltig beruhigt werden. mavena - dermatologisches Behandlungskonzept •Mit Vitamin B12, Vitamin E, natürlichen Feuchthaltefaktoren, hochwertigen pflanzlichen Ölen, hautidentischen Lipiden •Entzündungshemmend, juckreizstillend, regeneriert die natürliche Hautbarriere •Klinisch erwiesen wirksam •Frei von Duft- und Farbstoffen Patentierte B12-Transport-Technologie Als Funktionsstoff ist Cyanocobalamin (Vitamin B12) enthalten. Cyanocobalamin gelangt über die innovative Transport-Technologie direkt in die obersten Hautschichten, wo es entzündungsfördernde Substanzen bindet und so den Grad der Entzündung und die Hautrötung reduzieren kann. In Verbindung mit hautidentischen Lipiden (Ceramiden) und natürlichen Feuchthaltefaktoren wie Urea und Glycerin wird die Barrierefunktion der Haut gestärkt. Folglich werden ebenfalls Hautrötung und Juckreiz gelindert. Hochwertige pflanzliche Öle (Shea Butter, Chiasamenöl, Reiskeimöl) und Vitamin E wirken rückfettend und helfen dabei, die trockene Haut zu beruhigen und zu regenerieren. Enthält 24% Lipide und 1% Urea. Anwendung: Je nach Bedarf ein oder mehrmals täglich auf die betroffenen Hautstellen auftragen und leicht einmassieren. Bei Säuglingen unter 4 Wochen nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt, da hierzu keine ausreichenden Erfahrungen vorliegen. Entsteht der Eindruck, dass das Medizinprodukt zu schwach oder zu stark wirkt, sollte der behandelnde Arzt oder Apotheker konsultiert werden. Bei akut nässenden Hautstellen sollte solange mavena B12 Akut Gel angewendet werden, bis diese trocken sind. Auslöser vermeiden: Es ist ausgesprochen wichtig die individuellen Aus- löser für Neurodermitisschübe zu kennen. Typische Auslöser wie Pollen, Hausstaub, kalte Luft oder wollhaltige Kleidung können dann bestmöglich vermieden werden. Aber auch weitere Faktoren wie Stress, berufliche und soziale Ausgrenzung, Schlaflosigkeit und nervliche Belastung verstärken die Beschwerden. Für eine effektive Reduktion der Intensität, der Länge und der Häufigkeit von Neurodermitisschüben ist daher eine sorgfältige, regelmäßige und dem Hautzustand entsprechende Hautpflege essentiell. Die mavena Medizinprodukte sind speziell für die Bedürfnisse der Ekzemhaut und die Linderung der Symptome entwickelt worden und daher ideal geeignet. Keine Angst vor Sport: Viele von Neurodermitis Betroffene kämpfen ihr Leben lang mit trockener Haut. Trockene Haut juckt häufig stark und ist durchlässiger für Erreger und Allergene. Auch Schweiß führt bei trockener Haut zu Reizungen und Juckreiz. Dennoch sollten Neurodermitiker Sport treiben. Wichtig ist eine geeignete, atmungsaktive Sportkleidung und – vor allem – die richtige und sofortige Reinigung und Pflege der Haut nach dem Sport. mavena Shampoo und mavena Hydroduschgel reinigen mild und trocknen die Haut nicht aus. In Kombination mit einer anschließenden Pflege mit mavena B12 Creme für Gesicht und Körper und mavena Intensivcreme für Hände und Füße beruhigt sich die Haut schnell und effektiv. Babyhaut beruhigen: Schon die ganz Kleinen leiden unter quälendem Juckreiz – ausgelöst durch Windeldermatitis, Milchschorf und durch Ekzeme an den Innenseiten der Knie und Ellenbogen. Besonders wichtig ist es für die Säuglings- haut, den Juck-Kratz-Kreislauf zu durchbrechen. Denn durch Kratzen gelangen wiederum Erreger in die Haut und die Beschwerden verstärken sich. mavena B12 Creme kann die Hautbarriere der chronisch trockenen, gereizten Hautstellen stärken und sowohl die Entzündung als auch den Juckreiz deutlich reduzieren. mavena B12 Creme ist kortisonfrei und wird von Säug- lingen ab 4 Wochen hervorragend vertragen. Inhaltsstoffe: Aqua, Glyceryl Stearate Citrate, Oryza Sativa (Rice) Bran Oil, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Capric/Caprylic Triglyceride, Cetyl Alcohol, Glycerin, Hydrogenated Vegetable Oil, Hydroxyethyl Urea, Ceramides, Niacinamide, Salvia Hispanica (Chia) Seed Oil, Dimethicone, Zanthoxylum Bungeanum Fruit Extract, Betaine, Phosphatidylcholine, 1,2-Hexanediol, Caprylyl Glycol, Tropolone, Polysorbate, Cholesterol, Tocopherol, Cyanocobalamin, Xanthan Gum, Polyaminopropyl Biguanide Häufige Fragen & Antworten Ist Neurodermitis heilbar? Die Hauterkrankung ist derzeit noch nicht heilbar, aber gut in den Griff zu bekommen. Mit dem Alter verbessern sich die Symptome bei vielen Betroffenen von selbst. Besonders wichtig ist die regelmäßige Behandlung der Haut mit gut verträglichen Pflege- und Reinigungsmitteln. Diese sollten individuell auf den Hautzustand, den Krankheitsverlauf sowie auf die Umgebungsbedingungen abgestimmt werden. Bei akut nässenden Hautzuständen sollte keine stark fettige, sondern eine wässrige Basispflege angewendet werden. In diesem Fall eignet sich das leicht kühlende mavena B12 Akut Gel besonders gut. Je trockener der Hautzustand, umso fettreicher sollte die Basispflege sein, um die Symptome deutlich reduzieren zu können. In diesen Phasen ist mavena B12 Creme die optimale Lösung. Warum ist mavena B12 Creme rosa? Die Färbung der mavena B12 Creme ist durch das enthaltende Cyanocobalamin (Vitamin B12) bedingt. Eventuelle Verfärbungen von Kleidungsstücken sind normalerweise rückstandslos durch Waschen in der Waschmaschine ab 30°C entfernbar. Dennoch ist es sinnvoll, die Creme vor dem Ankleiden gut in die Haut einziehen zu lassen. Kann mavena B12 Creme in der Schwangerschaft und Stillzeit angewendet werden? Das in mavena B12 Creme enthaltende Cyanocobalamin ist eine stabilisierte Form von Vitamin B12. Dennoch sollte Rücksprache mit dem behandelnden Arzt gehalten werden, wenn die Creme im Fall einer Schwangerschaft und während Stillzeit verwendet werden soll, da keine ausreichenden Erfahrungen dazu vorliegen. Zur Vorsicht sollte mavena B12 Creme während des Stillens nicht im Bereich der Brust aufgetragen werden

Anbieter: SHOP APOTHEKE
Stand: 28.09.2020
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Diagnose Krebs: Leben ist eine Alternative, Hör...
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Krebs ist nicht pauschal EINE Erkrankung. DEN Krebs oder DIE Krebstherapie gibt es nicht. Vielmehr bezeichnet diese Diagnose rund 200 VERSCHIEDENE Krankheiten. Dementsprechend sind die Therapieansätze und Behandlungserfolge bei den einzelnen Krebserkrankungen sehr unterschiedlich. Zweifellos kann die moderne Krebsmedizin insgesamt auf Fortschritte verweisen: Einerseits erlauben Forschungserkenntnisse effektivere Ansätze der Prävention und Früherkennung. Andererseits haben multimodale und individualisierte Therapiekonzepte zu höheren langfristigen Heilungschancen geführt. Das enorm gewachsene differenzierte Wissen über Krebserkrankungen und komplexe Therapiemöglichkeiten machen es den Betroffenen nicht leichter, sich mit ihrer Krebsdiagnose und den damit verbunden Ängsten und Befürchtungen auseinanderzusetzen. Vielmehr verstärkt Komplexizität Ängste. Beide können nur kommunikativ reduziert werden. Verlässliche Information, soziale Unterstützung, tragfähige therapeutische Beziehung, in der die Autonomie des Patienten, aktives Krankheitsverhalten und das damit verbundene Gefühl von Kontrolle unterstützt und gestärkt werden, sind entscheidende Hilfen für ein "Leben als Alternative" nach der Diagnose Krebs. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Herbert Kappauf. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/komp/000397/bk_komp_000397_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 28.09.2020
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Angst begreifen lernen - Angst bewältigen - Äng...
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Es gibt verschiedene Arten der Angst: Soziale Ängste wie Versagensangst, Zukunftsangst oder Angst vor Höhen, weiten Plätzen, Menschenansammlungen. Mit diesem Hörbuch lernen Sie Ihre Angst zu begreifen und letztendlich zu besiegen. Angst ist ein Gefühl, das eng verknüpft ist mit unseren Gedanken. Signalisieren unsere Gedanken, unser Geist uns Angst, so wirkt sich diese auf unsere vegetativen Körperfunktionen (Puls und Blutdruck schnellen in die Höhe), unser Gefühl und unser Verhalten aus. Syncsouls hat "Ängste besiegen" entwickelt. Dieses ist ein imaginatives Verfahren mit Entspannungselementen aus dem Autogenen Training. Es besteht aus positiven Imaginationen, die Sie an einen sicheren Ort ohne Angst bringen, an dem man sich geborgen und sicher fühlt und neue Kraft und Mut schöpfen kann. Dies ist ein Weg zur Selbstberuhigung und Minderung von Ängsten. Diese Übung sollten Sie regelmäßig mehrmals in der Woche anwenden, damit sich Ihre Ängste langsam lösen und Sie eine neue Zuversicht bekommen. Des Weiteren hat Syncsouls eine kurze Vorstellungsübung für akute Angstsituationen entwickelt, in der Sie Ihre Angst sozusagen "systematisch runterkühlen" können. Doch hören Sie selbst und begeben Sie sich mit den Übungen von Syncsouls erfolgreich auf eine neue Ebene in der Auseinandersetzung und Selbstberuhigung Ihrer persönlichen Ängste! Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlichen und einer weiblichen anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Franziska Diesmann. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/sync/000080/bk_sync_000080_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 28.09.2020
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Stop Fears! Soziale Phobie überwinden mit Hypno...
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Sie können nicht mit Fremden reden? Sie schieben wichtige Anrufe ewig vor sich her? Sie wollen eine Frage stellen, aber bringen den Mund nicht auf? Überwinden Sie Ihre soziale Phobie mit einem bisschen Hilfe und mit Ihrem Unterbewusstsein."Stop Fears! Soziale Phobie überwinden mit Hypnose" ist ein Audioprogramm von Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein. In einer leichten Hypnose arbeiten Sie selbst mit Ihrem Unterbewusstsein: weg von der Nervosität, hin zum Selbstbewusstsein. Sie entscheiden sich bewusst, in Zukunft zu sagen, was Sie sagen wollen. Und Sie sorgen dafür, dass Ihnen zur richtigen Zeit der richtige Satz einfallen wird. Nehmen Sie sich jeden Tag eine halbe Stunde Zeit für das Hypnoseprogramm. Sie werden merken, wie Ihre Ängste mit jedem Mal weniger werden. Wenden Sie das Programm einen Monat lang an, damit die Wirkung dauerhaft bestehen bleibt.Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Mit diesem Programm gibt Kim Fleckenstein keinerlei Heilversprechen ab.Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören.Das Hörbuch ist so konzipiert, dass Sie den Titel entweder mit einer Aufwachphase (Kapitel 1) oder dieselbe Hypnose mit einer Weiterschlaf-Option (Kapitel 2) hören können. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Kim Fleckenstein. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/flec/000515/bk_flec_000515_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 28.09.2020
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Soziale Angst verstehen und verändern
19,99 € *
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Dieses Buch informiert über soziale Ängste, Schüchternheit und Angst vor Peinlichkeit, Blamage, Erröten, Zittern oder Schwitzen und über den Umgang damit - denn jeder Mensch hat solche Ängste schon erlebt. Für Betroffene ist es unerlässlich, mehr über soziale Angst zu wissen, um Schwellenängste zu reduzieren und sich zur Veränderung zu motivieren. Angehörige, Freunde, Lehrer und Kollegen sollten Bescheid wissen, denn so können sie vorbeugen und helfen - statt nur kurzfristig trösten. Im Übungsteil des Buches lernt der Leser außerdem konkrete Strategien kennen, mit deren Hilfe soziale Ängste überwunden werden können. Ziel ist dabei, sich vom "Kuchen" des sozialen Lebens in Zukunft ein größeres Stück abzuschneiden. Jeder kann die Materialien nutzen - weniger als Ratgeber, sondern als Leitlinie für offenes, unkompliziertes und ehrliches Verhalten.Aus dem Inhalt: Was soziale Angst ist und wer darunter leidet - Wie sich soziale Angst verfestigt und wie man sie wieder verlernen kann - Prinzipien der Veränderung - Das Lernprogramm in 8 Schritten - Was ehemalige Patienten sagen.Die Autoren: Prof. Dr. Jürgen Hoyer arbeitet am Institut für Klinische Psychologie und Psychotherapie der TU Dresden und forscht zur Behandlung von Angststörungen. Dr. Samia Härtling ist approbierte Psychologische Psychotherapeutin und Expertin für soziale Angst.

Anbieter: buecher
Stand: 28.09.2020
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Soziale Angst verstehen und verändern
20,55 € *
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Dieses Buch informiert über soziale Ängste, Schüchternheit und Angst vor Peinlichkeit, Blamage, Erröten, Zittern oder Schwitzen und über den Umgang damit - denn jeder Mensch hat solche Ängste schon erlebt. Für Betroffene ist es unerlässlich, mehr über soziale Angst zu wissen, um Schwellenängste zu reduzieren und sich zur Veränderung zu motivieren. Angehörige, Freunde, Lehrer und Kollegen sollten Bescheid wissen, denn so können sie vorbeugen und helfen - statt nur kurzfristig trösten. Im Übungsteil des Buches lernt der Leser außerdem konkrete Strategien kennen, mit deren Hilfe soziale Ängste überwunden werden können. Ziel ist dabei, sich vom "Kuchen" des sozialen Lebens in Zukunft ein größeres Stück abzuschneiden. Jeder kann die Materialien nutzen - weniger als Ratgeber, sondern als Leitlinie für offenes, unkompliziertes und ehrliches Verhalten.Aus dem Inhalt: Was soziale Angst ist und wer darunter leidet - Wie sich soziale Angst verfestigt und wie man sie wieder verlernen kann - Prinzipien der Veränderung - Das Lernprogramm in 8 Schritten - Was ehemalige Patienten sagen.Die Autoren: Prof. Dr. Jürgen Hoyer arbeitet am Institut für Klinische Psychologie und Psychotherapie der TU Dresden und forscht zur Behandlung von Angststörungen. Dr. Samia Härtling ist approbierte Psychologische Psychotherapeutin und Expertin für soziale Angst.

Anbieter: buecher
Stand: 28.09.2020
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Republik der Angst
22,00 € *
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Die Anatomie der deutschen Angst. Frank Biess erzählt die Geschichte der Bundesrepublik als eine Geschichte kollektiver Ängste. Die Furcht vor Vergeltung in der unmittelbaren Nachkriegszeit, die Angst vor einem Atomkrieg und kommunistischer Infiltration in den fünfziger Jahren und dann vor Arbeitslosigkeit durch Automatisierung und vor autoritären politischen Tendenzen, schließlich die apokalyptischen Ängste der achtziger Jahre: Immer waren die politischen Debatten und die deutsche Politik von Angst geprägt, nicht zuletzt von der Angst vor der vermeintlichen Allgegenwart des Faschismus.Biess geht es nicht darum, im Rückblick die Berechtigung dieser Ängste zu bewerten. Er beschreibt vielmehr ihre prägende Rolle für die Entwicklung des Landes. Die Erfahrung von Krieg und Gewalt, lautet seine These, begleitete die Demokratisierung und Liberalisierung der Bundesrepublik; die Angst stellte die soziale und politische Ordnung in Frage - und stabilisierte sie zur gleichen Zeit.Schließlich diskutiert der Autor die Auswirkungen dieser Angstgeschichte auf die politische Kultur der Berliner Republik. Sind die aktuellen Ängste vor Krieg, Einwanderung und Terrorismus noch spezifisch deutsch, also auf die deutsche Vergangenheit bezogen? Oder spiegeln sie allgemeinere "transnationale" Befürchtungen, die sich in anderen westlichen Nationen auch finden lassen? Er geht damit der spannenden Frage nach, ob die Geschichte der "deutschen Angst" heute an ihr Ende gelangt ist.

Anbieter: buecher
Stand: 28.09.2020
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Republik der Angst
22,70 € *
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Die Anatomie der deutschen Angst. Frank Biess erzählt die Geschichte der Bundesrepublik als eine Geschichte kollektiver Ängste. Die Furcht vor Vergeltung in der unmittelbaren Nachkriegszeit, die Angst vor einem Atomkrieg und kommunistischer Infiltration in den fünfziger Jahren und dann vor Arbeitslosigkeit durch Automatisierung und vor autoritären politischen Tendenzen, schließlich die apokalyptischen Ängste der achtziger Jahre: Immer waren die politischen Debatten und die deutsche Politik von Angst geprägt, nicht zuletzt von der Angst vor der vermeintlichen Allgegenwart des Faschismus.Biess geht es nicht darum, im Rückblick die Berechtigung dieser Ängste zu bewerten. Er beschreibt vielmehr ihre prägende Rolle für die Entwicklung des Landes. Die Erfahrung von Krieg und Gewalt, lautet seine These, begleitete die Demokratisierung und Liberalisierung der Bundesrepublik; die Angst stellte die soziale und politische Ordnung in Frage - und stabilisierte sie zur gleichen Zeit.Schließlich diskutiert der Autor die Auswirkungen dieser Angstgeschichte auf die politische Kultur der Berliner Republik. Sind die aktuellen Ängste vor Krieg, Einwanderung und Terrorismus noch spezifisch deutsch, also auf die deutsche Vergangenheit bezogen? Oder spiegeln sie allgemeinere "transnationale" Befürchtungen, die sich in anderen westlichen Nationen auch finden lassen? Er geht damit der spannenden Frage nach, ob die Geschichte der "deutschen Angst" heute an ihr Ende gelangt ist.

Anbieter: buecher
Stand: 28.09.2020
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